Trame de Vie - l'ouverture des possibles

  • des ateliers hebdomadaires ou mensuels dédiés aux pratiques corporelles et d'expression, ouverts à tous, débutants ou confirmés, aucun prérequis

Yoga, Qi GONG, Pilates, Eutonie,

Clown, Méditation, Ecriture...

 

et aussi...

 

Une association engagée dans

la création de lien social et le "mieux vivre"

  • des prestations de prévention et de remobilisation mises en œuvre en lien avec les institutions locales, départementales et régionales, pour soutenir les personnes affectées par des situations d'isolement et de rupture sociale  (chômage, retraite, aidants familiaux…), d'épuisement professionnel (stress, déficit attentionnel…) de maladie (réenvisager la reprise du travail)

Projet professionnel, Utilité sociale, Estime de soi,

Expression, Arts internes, Equilibre de vie

 

Une approche résolument ludique pour favoriser l'implication des participants dans un cadre bienveillant, sans jugement, encourageant la confiance et le renforcement de l'estime de soi.

Une animation en mode "coaching" pour être au plus près de la personne et la soutenir dans  l'intégration de nouvelles pratiques en fonction de ses besoins, de ses ressources,

de son environnement de vie.

 

  • Des formations pour développer ses compétences relationnelles, renforcer sa posture professionnelle, ses capacités à oser et à s'engager dans l’action

Acquérir de la souplesse

et de la créativité pour s'exprimer

  • Accompagner les séniors : donner du sens à son projet de vie, s'initier aux pratiques corporelles douces, développer sa créativité

Avancer sereinement en âge

grâce à un meilleur équilibre de vie

  • Prendre soin de soi lorsque l'on est aidant familial : se ressourcer, apprendre à réguler ses tensions émotionnelles, s'affirmer dans la relation en prenant en compte ses propres besoins.

Prévenir l'épuisement et l'isolement social

  • Prendre soin de soi après une longue maladie : se ressourcer, prendre le temps d'une pratique corporelle adaptée, renforcer la confiance en soi et se projeter de nouveau dans l'avenir de façon concrète et positive

Envisager le retour à la vie sociale, familiale, professionnelle

  • Un réseau d'intervenants impliqués dans la vie locale, qui ouvre des champs d'expériences, depuis les approches liées à l'expression et la créativité (théâtre, chant, arts plastiques, clown, écriture), des pratiques corporelles (Pilate, Eutonie) jusqu'au Arts internes (Taï Ji Quan, Qi gong, relaxation, méditation, yoga). Ils ont à coeur d'inscrire leur pratique dans une perspective sociale, oeuvrant au :

Travail d'ancrage et de présence à soi, à l'autre, à la vie citoyenne.

  • Lieu d'activité et de stage, "L'Orée" qui accueille toute l'année des ateliers ouverts à tous. Salle de 80m2, en éco-construction, en pleine verdure, dans un parc arboré, de plain pied sur le jardin, vestiaire séparé, accessible aux personnes à mobilité réduite.
  • Un espace en plein coeur de ville, à 5' à pied de la gare multimodale de Romans Bourg de Péage, "Trame de Vie"  pour l'accueil individuel et les sessions de formation.

Lieu de prévention, de ressourcement,

de formation et de pratique

Accueil sur rdv

Soutenez notre action et devenez membre actif  :

adhérez à l'association Trame de Vie ! 

 

 

 

 

 

Trame de Vie

Association Loi 1901

Accompagnement corporel, émotionnel, social

11 rue Bouvet
26100 Romans sur Isère

contact@tramedevie.net

Téléphone : 06 13 10 09 89

                      06 83 15 25 95

Accueil sur rdv.

N'hésitez pas à nous appeler pour échanger sur votre besoin (pratiques corporelles ou accompagnement au projet...)

Programme des ateliers

Yoga, Pilates, Eutonie, Qi Gong, Ecriture, Méditation, Clown... pour tous les âges, aucun pré-requis ! Inscription tout au long de l'année !

Coaching social

Pour toute personne en situation de transition : accompagnement au projet professionnel, projet de vie....dans une approche résolument créative et positive ! N'hésitez pas à nous contacter : 06 13 10 09 89

1er entretien gratuit  !

Parcours d'accompagnement collectif

Parcours "Se remobiliser après une longue maladie "

Parcours "Sénior : S'épanouir dans un nouvel équilibre de vie"

Dispositif de prévention et de remobilisation

Nous mettons en place un dispositif de prévention et d'accompagnement de personnes en rupture, transition ou rupture sociale, selon votre contexte et vos objectifs. Nous contacter !

Nos formations

Des formations sur mesure, pour renforcer la présence à soi, à l'autre, dans son environnement  professionnel, et développer ses compétences relationnelles.

Accompagner les séniors

Donner du sens à son projet de vie, s'initier aux pratiques corporelles douces, développer sa créativité, pour un meilleur équilibre de vie.

Soutenez-nous !

Adhérez à Trame de Vie, c'est soutenir notre démarche engagée au sein de Romans et de la Drôme des Collines !

Location des salles "L'Orée" et "La Navette"

L'Orée : Salle de 80m2, 8 rue de Bellevue à Romans, ouverte à la location du lundi au vendredi pour des activités régulières, et du samedi au dimanche, ainsi que les vacances scolaires, pour les stages..

Nouveau : un piano à votre disposition pour vos concerts privés !

La Navette : Salle de 50 m2, 11 rue Bouvet à Romans, pour ateliers, stages, formations + 3  bureaux /cabinets partagés + cuisine ...

pour vos soirées, réunions, conférences... nous contacter !