Programme des ateliers de l'Orée 2016/2017

Une nouvelle saison d'ateliers, pour tous, débutants ou confirmés et pour tous les âges, aucun pré-requis !

 

Lundi 

Salle L’Orée : 8 rue de Bellevue (Quartier des Ors à Romans)

09h00 à 11h00     Hatha Yoga Luc Bardolph

16h00 à 17h15      Qi Gong Denis Donger

18h30 à 19h45      Yoga de Samara Laurence Collinet    

20h00 à 22h00    Danse Open Floor  Lina & Caro

 

Mardi 

Salle L’Orée : 8 rue de Bellevue (Quartier des Ors à Romans)

09h30 à 10h30      Pilates Véronique Eynard

10h30 à 11h30        Eutonie le bon tonus Véronique Eynard

18h45 à 20h15        Hatha Yoga Luc Bardolph

20h15 à 21h45        Hatha Yoga Luc Bardolph

Salle La Navette : 11 rue Bouvet (Proximité Gare à Romans)

17h30 à 18h15           Renforcement musculaire Mélissa Ribeyron

18h30 à 19h15           Stretching Mélissa Ribeyron

 

Mercredi       

Salle L’Orée : 8 rue de Bellevue (Quartier des Ors à Romans)

18h30 à 19h45       Qi Gong Denis Donger

20h00 à 21h15       Yoga dynamique   Christophe  Maire

 

Jeudi 

Salle L’Orée : 8 rue de Bellevue (Quartier des Ors à Romans)

09h00 à 10h30      Antigymnastique Pascale Charbonnier

11h00 à 12h30          Antigymnastique Pascale Charbonnier

15h00 à 17h00       Biodanza Danse de la vie Sarah Donner

18h15 à 19h15         Pilates Véronique Eynard

19h15 à 20h15        Pilates Véronique Eynard

Salle La Navette : 11 rue Bouvet (Proximité Gare à Romans)

11h00 à 11h45           Gym douce (personnes âgées) Mélissa Ribeyron

12h00 à 12h45        Renforcement musculaire Mélissa Ribeyron

13h00 à 13h45        Stretching Mélissa Ribeyron

 

Vendredi    

   Salle L’Orée : 8 rue de Bellevue (Quartier des Ors à Romans)

10h45 à 12h00        Qi Gong Denis Donger

Un week-end par mois

                           Clown & Présence Emma Ould Aoudia et Denis Donger

Un Samedi par mois  

                           Présence & Ecriture Denis Donger

 

Pour plus d’information, contactez les animateurs des ateliers :

 

Pilates et Eutonie  le bon tonus (G. Alexander) Véronique Eynard 06 14 18 19 72

Hatha yoga Luc Bardolph 04 75 47 13 53

Qi Gong & Un temps pour soi Denis Donger 06 83 15 25 95

Yoga de Samara Laurence Collinet 06 07 22 92 28

Yoga dynamique Ashtanga & Vinyasa Christophe Maire 06 22 96 35 30

Antigymnastique Pascale Charbonnier 06 68 69 67 18

 Biodanza Danse de la vie Sarah Donner 04 75 45 67 67 ou 06 31 51 05 67

Clown & Présence Emma Ould Aoudia 06 13 10 09 89

Présence & Ecriture Denis Donger 06 83 15 25 95

Stretching, Gym douce, Renforcement musculaire Mélissa Ribeyron

07 88 18 22 01

Danse Open Floor Lina 07 69 72 64 55 & Caro 06 49 85 34 95

Imprimez le programme !
Programme Trame de vie sept 2017.pdf
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Trame de Vie

Association Loi 1901

Accompagnement corporel, émotionnel, social

11 rue Bouvet
26100 Romans sur Isère

contact@tramedevie.net

Téléphone : 06 13 10 09 89

                      06 83 15 25 95

Accueil sur rdv.

N'hésitez pas à nous appeler pour échanger sur votre besoin (pratiques corporelles ou accompagnement au projet...)

Programme des ateliers

Yoga, Pilates, Eutonie, Qi Gong, Ecriture, Méditation, Clown... pour tous les âges, aucun pré-requis ! Inscription tout au long de l'année !

Coaching social

Pour toute personne en situation de transition : accompagnement au projet professionnel, projet de vie....dans une approche résolument créative et positive ! N'hésitez pas à nous contacter : 06 13 10 09 89

1er entretien gratuit  !

Parcours d'accompagnement collectif

Parcours "Se remobiliser après une longue maladie "

Parcours "Sénior : S'épanouir dans un nouvel équilibre de vie"

Dispositif de prévention et de remobilisation

Nous mettons en place un dispositif de prévention et d'accompagnement de personnes en rupture, transition ou rupture sociale, selon votre contexte et vos objectifs. Nous contacter !

Nos formations

Des formations sur mesure, pour renforcer la présence à soi, à l'autre, dans son environnement  professionnel, et développer ses compétences relationnelles.

Accompagner les séniors

Donner du sens à son projet de vie, s'initier aux pratiques corporelles douces, développer sa créativité, pour un meilleur équilibre de vie.

Soutenez-nous !

Adhérez à Trame de Vie, c'est soutenir notre démarche engagée au sein de Romans et de la Drôme des Collines !

Location des salles "L'Orée" et "La Navette"

L'Orée : Salle de 80m2, 8 rue de Bellevue à Romans, ouverte à la location du lundi au vendredi pour des activités régulières, et du samedi au dimanche, ainsi que les vacances scolaires, pour les stages..

Nouveau : un piano à votre disposition pour vos concerts privés !

La Navette : Salle de 50 m2, 11 rue Bouvet à Romans, pour ateliers, stages, formations + 3  bureaux /cabinets partagés + cuisine ...

pour vos soirées, réunions, conférences... nous contacter !