Se remobiliser après une longue maladie.

Nous vous accompagnons vers un nouvel équilibre de vie :

 

  • Partager votre vécu et vos questionnements avec des personnes qui traversent  la même épreuve
  • Envisager la reprise de votre activité professionnelle et/ou recréet du lien social
  • Prendre le temps d’une pratique corporelle pour vous ressourcer et apaiser les tensions émotionnelle
  • Regagner de l’attention à soi, à l’autre en renforçant votre confiance et votre capacité à aller de l’avant

 

Cycle gratuit de 5 ateliers à Romans

(dates à venir, courant 1er trimestre 2018)

En partenariat avec le service social

de la CARSAT Drôme

 

Contact, information et inscription gratuite : 06 13 10 09 89

nous contacter

                                                                              

Se remobiliser après une longue maladie

 

L’équilibre de votre vie a basculé depuis la maladie, et aujourd’hui vous avez besoin d’être aidé pour retrouver un nouvel équilibre de vie ?

Vous sortez des protocoles de soin et vous vous sentez soudainement isolé ? Vous vous demandez comment reprendre votre vie sociale et/ou activité professionnelle ?Vous n’arrivez pas à discerner vos nouveaux besoins et souhaitez réfléchir à vos choix de vie ?

 

Nous vous accompagnons pour :

 

  • Identifier vos besoins : prendre conscience que  prendre soin de vous  passe par la capacité à réapprendre à vous écouter, à reconnaître et à respecter vos besoins fondamentaux,

  • Exprimer vos besoins : savoir dans un contexte de vie complexe, et souvent culpabilisant, exprimer clairement aux autres quels sont vos besoins,

  • Vivre des relations plus harmonieuses : comprendre les enjeux et les mécanismes relationnels en jeu dans les périodes de déséquilibre et de changement et expérimenter une communication “bienveillante” et plus sereine.

  • Reprendre sa place en tant que personne : renforcer la confiance en soi, et créer toutes les conditions pour sortir de l’isolement, renforcer vos liens sociaux et se remobiliser.

  • Comprendre vos droits en tant qu’assuré social : faciliter la coordination médico-sociale, mettre en œuvre un projet de maintien dans l’emploi lorsque le retour dans l’entreprise est possible…

     

    Nous vous proposons :

  • Un espace de parole et d’échange, sur vos attentes, vos craintes, les situations et les besoins spécifiques de chacun

  • Un travail de questionnement et de réflexion sur la redéfinition de votre place après la maladie, sur les impacts liés à l’ensemble des relations, et des interactions de la vie personnelle, sur le regard porté sur l’autre, sur la relation à l’autre

  • L’exploration de vos ressources personnelles pour retrouver l’estime de soi, identifier clairement vos besoins fondamentaux

  • L’expérimentation d’outils et de pratiques pour apprendre à mieux gérer le stress et retrouver le chemin vers soi

  • L’émergence de solutions, des petits pas possibles pour aborder de la manière la plus positive et constructive le retour à une vie active.

Contact, information et inscription gratuite : 06 13 10 09 89

contact@tramedevie.net

Trame de Vie

Association Loi 1901

Accompagnement corporel, émotionnel, social

11 rue Bouvet
26100 Romans sur Isère

contact@tramedevie.net

Téléphone : 06 13 10 09 89

                      06 83 15 25 95

Accueil sur rdv.

N'hésitez pas à nous appeler pour échanger sur votre besoin (pratiques corporelles ou accompagnement au projet...)

Programme des ateliers

Yoga, Pilates, Eutonie, Qi Gong, Ecriture, Méditation, Clown... pour tous les âges, aucun pré-requis ! Inscription tout au long de l'année !

Coaching social

Pour toute personne en situation de transition : accompagnement au projet professionnel, projet de vie....dans une approche résolument créative et positive ! N'hésitez pas à nous contacter : 06 13 10 09 89

1er entretien gratuit  !

Parcours d'accompagnement collectif

Parcours "Se remobiliser après une longue maladie "

Parcours "Sénior : S'épanouir dans un nouvel équilibre de vie"

Parcours Aidants familiaux "Prendre soin de soi, de l'autre, de la relation"

Dispositif de prévention et de remobilisation

Nous mettons en place un dispositif de prévention et d'accompagnement de personnes en rupture, transition ou rupture sociale, selon votre contexte et vos objectifs. Nous contacter !

Nos formations

Des formations sur mesure, pour renforcer la présence à soi, à l'autre, dans son environnement  professionnel, et développer ses compétences relationnelles.

Accompagner les séniors

Donner du sens à son projet de vie, s'initier aux pratiques corporelles douces, développer sa créativité, pour un meilleur équilibre de vie.

Soutenez-nous !

Adhérez à Trame de Vie, c'est soutenir notre démarche engagée au sein de Romans et de la Drôme des Collines !

Location des salles "L'Orée" et "La Navette"

L'Orée : Salle de 80m2, 8 rue de Bellevue à Romans, ouverte à la location du lundi au vendredi pour des activités régulières, et du samedi au dimanche, ainsi que les vacances scolaires, pour les stages..

Nouveau : un piano à votre disposition pour vos concerts privés !

La Navette : Salle de 50 m2, 11 rue Bouvet à Romans, pour ateliers, stages, formations + 3  bureaux /cabinets partagés + cuisine ...

pour vos soirées, réunions, conférences... nous contacter !